Питаешься правильно и разнообразно, но самочувствие оставляет желать лучшего? ! Тогда стоит задуматься о проблемах организма с пищеварением. Необходимо ведь не только есть полезную еду, но что бы организм усваивал её в полной мере. Если желудочно-кишечный тракт плохо справляется с этим, на помощь Вам придут лекарственные препараты улучшающие пищеварение.
Как понять, что желудок нуждается в помощи?
Постоянная усталость, чувство переутомления, возникающие из-за того, что организму не хватает нужных ему витаминов и микроэлементов, уже яркий признак плохого пищеварения. Когда начинается дефицит поступающих с пищей полезных веществ, наш организм будет расходовать свои запасы, распределяя их между органами, иногда неравномерно. Но и запасы рано или поздно закончатся и мы начнем болеть.
Прежде всего, отсутствие полезных веществ влияет на общее самочувствие человека: сонливость, слабость, головокружение, потеря внимания, повышение усталости даже при небольших физических или умственных нагрузках.
Проблемы с кишечником это: расстройства желудка, тошнота или рвота, болезненные ощущения в животе после еды, отсутствие аппетита. Нехватка полезных элементов в организме влияет на состояние ногтей, кожи и волос. Кожа становится сухой, шелушится, на ней может появиться пигментация и высыпания. Ногти расслаиваются, становятся слабыми, блеклыми, с пятнышками, бороздками. Усиливается ломкость и выпадение волос. И это ещё не все признаки того, что желудку пора помочь усвоить питательные полезные вещества. Помогите своему пищеварению!
Если один из вышеперечисленных симптомов у вас присутствует, можете быть уверены, что это проблемами с желудочно-кишечным трактом и стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу. В большинстве таких случаев, после обследования, предлагают пропить ферментные препараты.
Что нарушает пищеварение?
Нарушение пищеварения является обратимыми и связано с ошибками в питании. Например, после многодневных праздников и большого употребления разнообразной пищи, многие люди ощущают нарушение пищеварения. Иногда проблемы желудком могут начаться из-за диеты. Снижается концентрация желудочного сока, нарушается ритм его выработки и использования организмом.
Так же пищеварительная система страдает от неправильного выбора продуктов питания: фастфуд, жареные блюда, консервация, копчености, сладости, жиры, соленья и всевозможные соусы и маринады.
Врагом желудка является излишнее переедание. Он не справляется с разнообразным изобилием пищи и перестает усваивать из неё полезные вещества.
Проблемы с ротовой полостью и зубами тоже виноваты в недостатке полезных веществ. При плохом пережевывании пищи ее расщепление на усваиваемые элементы (углеводы, жиры и белки) начинается не во рту, а ниже. Как результат, часть еды попадает в шлаки, не успев усвоиться.
Так же одной из проблем с пищеварением является неверный режим питания. Отсутствие полноценного завтрака, нерегулярность приема пищи. А самый главный враг — поздний ужин, почти перед сном! Во время сна все функции организма, особенно пищеварение, замедляются, переработка и всасывание полезных веществ и микроэлементов из пищи нарушается. Физиологически неправильно и лежачее положение после еды. Когда мы лежим пища по желудочно-кишечному тракту продвигается медленно, плохо перерабатывается и усваивается.
Распространенной ошибкой является и большое употребление воды с едой. Диетологи всегда рекомендуют пить много воды, за пол часа до еды или спустя час после, но не во время приема пищи. Прием любой жидкости с едой снижает концентрацию желудочного сока, что очень сильно вредит пищеварению.
Что принимать в таких ситуациях?
Проблемы с пищеварением можно исправить обязательным соблюдением диеты и приемом специальных лекарств. Они делятся на несколько групп:
Препараты содержащие панкреатин. Этот фермент быстро окажет поддержку пищеварению. К лекарствам, содержащим панкреатин, относятся “Панкреатин”, “Мезим”, “Пензитал”, “Креон”.
Препараты, кроме панкреатина содержащие другие вспомогательные вещества: гемицеллюлозу, желчные кислоты. Эти компоненты помогут расщепить сложные соединения сахара, улучшат активность кишечника и выработку ферментов поджелудочной железой. К лекарствам данной группы относятся “Фестал”, “Энзистал”, “Панзинорм”.
Препараты, которые помогут организму нормализовать деятельность поджелудочной железы. К ним относятся “Сомилаза”, “Нигедаза”, “Ораза”.
В настоящее время лекарства сделанные на основе ферментов выпускаются двух видов: капсулы и таблетки.
Капсулы: такие лекарственные препараты прекрасны тем, что каждая капсула имеет две оболочки. Сначала первая растворяется непосредственно в желудке, а потом вторая уже в кишечнике. Поэтому эффект лекарства, принятого в виде капсулы, распространяется на весь желудочно-кишечный тракт.
Таблетки: привычная нам форма лекарств. Учитывайте, что действие таблетки распространится исключительно только на желудок, так как под действием желудочного сока она там растворится и рассосется.
Нюансы при выборе препарата улучшающего пищеварение
Лекарство «Панкреатин», для улучшения пищеварения, считается хорошим, надежным и недорогим. Его рекомендуют к применению при нехватке выработки ферментов поджелудочной железой, при различных хронических заболеваниях желудка, кишечника или печени. А так же при переедании, малоактивном образе жизни. Рекомендуется принимать по одной таблетке во время приема пищи. Побочных эффектов при приеме «Панкреатина» практически нет. Но все же возможны повышение уровня мочевой кислоты, кожные высыпания, дискомфорт в области желудка, тошнота, рвота.
Препарат «Креон» выпускается только в виде капсул, а значит его эффективность вдвойне лучше, чем у таблетированных препаратов. Действующим веществом в «Креоне» остается панкреатин. Данный лекарственный препарат назначают при лечении хронического панкреатита, после операций сделанных на органах желудочно-кишечного тракта, при онкологических заболеваниях локализованных поблизости от желудка или поджелудочной железы. Также «Креон» рекомендуют принимать перед обильным приемом пищи, чтобы улучшить пищеварение. Необходимо принимать по одной капсуле перед едой, не разжевывая и запивая водой.
Благодаря рекламе «Мезим» представлять не нужно. Он состоит из панкреатина, липазы, амилазы и протеазы. Это достаточный набор ферментов облегчающий пищеварение. «Мезим» назначают при недостаточной выработке собственных ферментов, при проблемах связанных с застоем пищи в желудочно-кишечном тракте, при воспалении слизистой оболочки желудка, при хроническом панкреатите. Принимают «Мезим» по одной таблетке перед каждым приемом пищи. Важно знать: категорически запрещено принимать этот препарат при кишечной непроходимости и гепатите.
Ферментный препарат «Фестал». В его состав, помимо панкреатина, входят ещё два компонента: гемицеллюлоза и порошок бычьей желчи. Гемицеллюлоза помогает желудку расщепить клетчатку, а порошок бычьей желчи улучшит активность липазы и поспособствует нормальному всасыванию жиров и витаминов. Благодаря таким свойствам компонентов «Фестал» быстро улучшает пищеварение и оказывает положительное влияние на всю пищеварительную систему. Противопоказания: гепатит, непроходимость кишечника, острый панкреатит в стадии обострения. Больным сахарным диабетом нужно учитывать, что оболочка препарата содержит глюкозу и сахарозу.
